Se nourrir correctement après l'accouchement, c'est essentiel mais cuisiner avec un nouveau-né dans les bras, c'est une autre histoire. Les services de livraison de repas adaptés au post-partum séduisent de plus en plus de jeunes mamans. Mais sont-ils vraiment faits pour vous ? Tour d'horizon honnête.
Les premières semaines après la naissance d’un bébé sont souvent intenses.
Entre les nuits hachées, les rendez-vous médicaux, les tétées ou les biberons, trouver le temps de préparer des repas devient parfois un véritable défi.
C’est pourquoi de plus en plus de familles recherchent une solution de livraison de repas post-partum.
Mais est-ce forcément la solution la plus adaptée ?
Et existe-t-il des alternatives qui répondent encore mieux aux besoins d’une jeune mère ?
Après l’accouchement, le corps a besoin de récupérer.
Pour cela, il a notamment besoin :
Le problème est que les besoins nutritionnels augmentent souvent au moment même où le temps disponible pour cuisiner diminue.
C’est là qu’une aide autour des repas peut faire toute la différence.
Les services de livraison présentent plusieurs atouts.
Aucun repas à préparer.
Il suffit généralement de réchauffer.
Pas besoin de réfléchir aux menus ou aux courses.
Quelques clics suffisent pour recevoir des plats à domicile.
Pour de nombreuses familles, cela représente déjà un vrai soulagement.
Même si ces solutions sont utiles, elles présentent parfois certaines limites.
Chaque famille est différente.
Certaines mamans allaitent. D’autres non.
Certaines adorent les plats épicés. D’autres les évitent.
Certaines ont des allergies ou des contraintes alimentaires.
Les repas livrés restent souvent conçus pour convenir au plus grand nombre.
Une semaine après la naissance, les envies et les besoins peuvent évoluer rapidement.
Or les menus sont généralement définis à l’avance.
Barquettes, cartons, protections thermiques…
Ces solutions génèrent souvent davantage de déchets.
Il existe une solution encore peu connue en France : la cuisine post-partum à domicile.
Le principe est simple.
Une cheffe se rend directement chez la famille et prépare plusieurs jours ou semaines de repas dans leur propre cuisine.
Chaque menu est construit selon :
En quelques heures, plusieurs repas sont préparés et stockés pour les jours à venir.
Les parents n’ont plus qu’à réchauffer.
Les plats sont préparés avec les ingrédients choisis pour la famille.
Ils ressemblent davantage à des repas faits maison qu’à des plats standardisés.
Pendant que la cheffe cuisine, les parents peuvent :
Au-delà des repas eux-mêmes, c’est toute la question :
“Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?”
qui disparaît pendant plusieurs jours.
Il n’existe pas de réponse universelle.
Les repas livrés peuvent être une excellente option.
Mais pour les familles qui recherchent :
la cuisine à domicile représente souvent une alternative particulièrement intéressante.
Lorsqu’on demande aux jeunes parents ce qui les a le plus aidés après la naissance, la réponse est rarement :
“Une peluche.”
En revanche, beaucoup se souviennent des personnes qui leur ont permis de manger un bon repas chaud sans avoir à le préparer.
Parce qu’après une naissance, prendre soin du bébé commence souvent par prendre soin de ses parents.
Non. Toutes les jeunes mères ont des besoins nutritionnels importants après l’accouchement.
Oui. La plupart des recettes post-partum sont conçues pour être conservées plusieurs semaines au congélateur.
Particulièrement. Les repas peuvent être pensés pour toute la famille et pas seulement pour la mère.
La livraison de repas post-partum peut être une aide précieuse.
Mais lorsqu’une famille recherche des repas personnalisés, adaptés à ses goûts et à son quotidien, la cuisine à domicile offre souvent une réponse encore plus complète.
Elle permet de déléguer les repas tout en conservant ce qui fait la différence : des plats faits maison, pensés pour les besoins réels de la famille.
Découvre ce que pensent nos clientes de la cuisine à domicile.
Tout ce qu'il vous faut savoir avant de vous lancer
Retrouvez plus d'informations sur la page dédiée.
1 tiroir ½ pour les plus grandes formules (Mois d’or et Reprise du travail), ⅔ d’un tiroir pour la formule Famille.
Malheureusement ce n’est pas possible car faire des fondants au chocolat et faire un tajine ne prend pas le même temps ni n’a le même coût. Si tu souhaites une formule 100% portions salées c’est la formule “Reprise du travail” qu’il te faut (même si tu ne reprends pas le travail)
Si tu veux 5 recettes différentes, il faut basculer sur la formule “Reprise du travail”, où il n’y a pas de dessert mais bien 5 recettes salées de 4 portions. Sinon, cela ne rentre pas en terme d’organisation (le nombre de feux utilisés, la place dans le four...) et en terme de temps.
La réponse sera toujours OUI, cela fait partie des valeurs de Curcumamas.
Jusqu’à 40 km de Toulouse et parfois plus loin. N’hésites pas à me contacter pour que j’étudie ta demande.
Le menu s’adapte toujours. Je te propose un menu de départ en fonction de tes besoins (post partum immédiat ou non, post op etc). On l’adapte ensuite ensemble autant que nécessaire, jusqu’à ce qu’il te convienne. Cela fait partie des valeurs de Curcumamas
Oui, si tu le souhaites. Sinon j’amène les barquettes adaptées et les étiquettes.
Un four, une plaque de cuisson, une planche à découper, un fouet, deux saladiers, 2 poêles, 1 marmite ou cocotte, 2 casseroles, 1 mixeur (plongeant ou robot), 2 torchons propres, 1 éponge propre et du liquide vaisselle.
Non. Tu peux te reposer, t’occuper de bébé ou prendre une douche, me poser toutes les questions que tu veux ou aucune. Je suis autonome.
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